Puchar Leśniczego - Zyskaj mój szacunek - biegaj i ćwicz w lesie oraz wszędzie indziej

Kaski POC

Kaski POC

Firma POC jest jednym z najpopularniejszych producentów sprzętu narciarskiego. Powstała w 2005 roku w Szwecji. Produkty POC przeznaczone są przede wszystkim dla entuzjastów sportów wyczynowych. Charakterystyczną cechą marki jest tworzenie tylko konkretnych typów produktów. Są to między innymi kaski narciarskie oraz gogle.

Czym charakteryzują się rowery 26 cali?

Czym charakteryzują się rowery 26 cali?

W świecie rowerowym powstaje wiele standardów, które z czasem zastępowane są nowszymi rozwiązaniami. Jednym z nich są koła 26 calowe, które początkowo stosowane były w rowerach górskich, a dziś wypierane są w nich przez obręcze w większych rozmiarach. Nie znaczy to jednak, że zostały one zapomniane, a do dziś powstają rowery z kołami w tym rozmiarze i nadal są szeroko wykorzystywane. Czym cechuje się rower 26 cali i jakie typy rowerów można z nimi znaleźć?

Jakie rowery dostępne są na kołach 26 cali?

Chociaż w profesjonalnym i bardziej ambitnym amatorskim kolarstwie górskim rowery na „małym kole” praktycznie nie są już spotykane przez korzyści wynikające ze stosowania w większych kół w jeździe terenowej, to nadal produkowane są rowery górskie z kołami 26 cali. Ten rozmiar koła można spotkać w rowerach MTB młodzieżowych, a także w góralach o bardziej rekreacyjnym przeznaczeniu i w małych rozmiarach ram u niektórych producentów. Rower 26 cali, to jednak nie zawsze rower górski. Z powodzeniem taki rozmiar koła przyjął się w rowerach do jazdy miejskiej, gdzie nie są rzadkością i spotykane są równie często co jednoślady na kołach 28 cali.

Dla kogo rower z kołami 26 cali?

Rower 26 cali ma zalety zwłaszcza przy wykorzystaniu go przez mniejsze osoby, dla których rowerem na mniejszych kołach będzie łatwiej manewrować i skręcać. Taki rozmiar koła przekłada się także na mniejszą masę i rozmiary całego roweru w porównaniu do rowerów z kołami o większych obręczach. Dzięki temu nie tylko łatwiej się one prowadzą, ale także mogą okazać się praktyczniejsze podczas użytkowania w przestrzeni miejskiej, gdzie przydaje się większa kompaktowość roweru do jego przenoszenia, wnoszenia po schodach, przechowywania, czy chociażby podczas wnoszenia go do autobusu. Zwykle są to tańsze modele rowerów i nie posiadają topowego wyposażenia do sportowej jazdy, jednak gdy nie są istotne wyniki i osiągane prędkości to nie są one złym wyborem, zwłaszcza przy ograniczonym budżecie. 

Kije narciarskie freeride – podstawowe informacje

Kije narciarskie freeride – podstawowe informacje

W narciarskim freeride liczy się przede wszystkim nieprzewidywalność, a co za tym idzie – umiejętność poruszania się po wcześniej nieprzygotowanym terenie. Kijki stworzone do tego typu zjazdów charakteryzują się dość specyficzną konstrukcją, dzięki której można uniknąć wielu zagrożeń, ale też cieszyć się wyjątkowym charakterem tegoż sportu.

Rodzaje aminokwasów prostych

Rodzaje aminokwasów prostych

Aby utrzymać zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie ludzki organizm potrzebuje 20 różnych aminokwasów prostych. Możemy wśród nich egzogenne – organizm nie jest w stanie wytworzyć ich sam, więc konieczne jest ich dostarczenie oraz endogenne, które organizm może syntezować samodzielnie. Aminokwasy proste budują tkankę mięśniową oraz wspomagają i powodują reakcje chemiczne w organizmie. Z zalet ich przyjmowania można wymienić między innymi lepszy transport składników odżywczych oraz zapobieganie chorobom. Poniżej opisane zostały główne aminokwasy.

Spodnie dresowe damskie adidas na lekcje zumby 2021

Spodnie dresowe damskie adidas na lekcje zumby 2021

 Zumba to idealny sposób na spędzanie wolnego czasu. Można nauczyć się nowych kroków tanecznych, spalić kalorie, poprawić kondycję, poznać świetne osoby. Jednakże zanim wyruszy się na zajęcia należy mieć odpowiedni strój sportowy np. koszulki z bawełny, spodnie dresowe ze ściągaczami i sznurkami do regulacji, wygodne buty sportowe, luźne bluzy itp.

Narty fischer, dlaczego warto w nie zainwestować?

Narty fischer, dlaczego warto w nie zainwestować?

Fischer narty to doskonały wybór dla każdej osoby, która poszukuje idealnego sprzętu do jazdy szybkiej i bardzo dynamicznej. Musimy być w tym przypadku pewni, że nart, jakie wybieramy będą odporne na zarysowania, a także zostaną wyposażone w technologie, która pozwoli na maksymalne stłumienie drgań i wibracji. Dzięki temu jazda będzie zdecydowanie bardziej komfortowa i sprawiająca dużo radości, co jest najważniejsze dla każdego narciarza. 

Odżywka białkowa – wskazany produkt w diecie osób aktywnych fizycznie!

Odżywka białkowa – wskazany produkt w diecie osób aktywnych fizycznie!

Uprawiasz regularnie sporty wytrzymałościowe? Systematycznie ćwiczysz na siłowni? Planujesz redukcję tkanki tłuszczowej bądź pragniesz zbudować upragnioną masę mięśniową? A może po prostu starasz się aktywnie spędzać czas wolny? Jeśli odpowiedź brzmi tak, to znak, że nie możesz zapominać o odpowiedniej podaży białka w ciągu dnia! Białko jest najważniejszym budulcem naszego organizmu, który jest odpowiedzialny za utrzymanie i rozwój tkanek mięśniowych, więc jeśli regularnie uprawiasz sport, warto pomyśleć o włączeniu odżywki białkowej do Twojej codziennej diety, która jest dobrą alternatywą dla posiłków zawierających mięso.

Najważniejsze parametry na które należy zwrócić uwagę wybierając kurtkę narciarską

Najważniejsze parametry na które należy zwrócić uwagę wybierając kurtkę narciarską

Spoty zimowe cieszą się coraz większą popularnością i uwielbiają je wszyscy niezależnie od płci czy wieku. Sprawiają dużo przyjemności, są idealnym sposobem na spędzenie czasu aktywnie w gronie rodziny i przyjaciół. Jedną z tych aktywności jest jazda na nartach. Ważnym elementem oprócz dobrze dobranego sprzętu jest dopasowanie idealnej odzieży, w tym kurtki narciarskiej która będzie nie tylko wygodna ale też zapewni ciepło, komfort i bezpieczeństwo.