Puchar Leśniczego - Zyskaj mój szacunek - biegaj i ćwicz w lesie oraz wszędzie indziej

Na co zwrócić uwagę przy wyborze kijków trekkingowych?

Na co zwrócić uwagę przy wyborze kijków trekkingowych?

Dla niektórych kijki trekkingowe stały się tak samo niezbędne do uprawiania turystyki pieszej, jak plecaki i buty turystyczne. Dopasowane do odpowiedniego rozmiaru kijki trekkingowe poprawiają równowagę, redukują uderzenia podczas schodzenia i zmniejszają obciążenie nóg i kolan o około jedną trzecią. Oto kilka wskazówek, które pomogą wybrać odpowiednie.

Jakie akcesoria turystyczne zabrać w podróż?

Jakie akcesoria turystyczne zabrać w podróż?

Podróże stają się coraz popularniejsze a możliwość eksplorowania naszej planety z oczywistych przyczyn wydaje się niebywale kusząca. Uwielbiamy podróże i często czekamy na ten czas, kiedy w końcu będziemy mogli wyruszyć na upragnione wakacje. Poznawanie świata to nie tylko okazja aby zobaczyć nowe miejsca, ale także aby poznać innych ludzi, ich kulturę oraz zasmakować ich kuchni. Piękne widoki, przyroda, ludzie, historie, różnorodność, kolory i samki to wszystko i wiele więcej kojarzy się z turystyką. 

Co kupić dziecku na prezent? Może rolki dziecięce?

Co kupić dziecku na prezent? Może rolki dziecięce?

Jako ukochani rodzice zapewne postaraliśmy się, aby naszemu dziecku nigdy niczego nie brakowało. Jednak każde kolejne urodziny czy okazja do kupna prezentu, to zawsze problem z odpowiednim wyborem. Co będzie dobrym prezentem dla dziecka, gdy na zewnątrz coraz lepsza pogoda?

Jak wybrać buty do biegania?

Jak wybrać buty do biegania?

Bieganie jest sportem bardzo rozwojowym i dobrym dla zdrowia. Nieodpowiednie buty biegowe mogą jednak zabrać całą radość, a także sprawić negatywne konsekwencje w przyszłości.

Pas do kimona

Pas do kimona

Judo jest sztuką walki wywodzącą się z Japonii. Judo jest formą samoobrony, ale także treningiem fizycznym i mentalnym. Zostało stworzone przez Jigoro Kano. Judo rozwija sprawność fizyczną i zmysł równowagi. Sporty walki są bardzo popularne w krajach Azji, jednak w innych częściach świata też zyskały swoich zwolenników.

Jak wybrać odzież do biegania?

Jak wybrać odzież do biegania?

Jedną z najpopularniejszych obecnie dyscyplin sportowych jest jogging. Rynek oferuję rozmaite ubrania oraz akcesoria do biegania dla mężczyzn, kobiet i dzieci. Producenci prześcigają się w pomysłach i odrębnych rozwiązaniach na każdą porę roku. Bez względu, czy będzie to najcieplejszy wariant zimowy czy najbardziej skąpy strój letni, odzienie należy odpowiednio dopasować pod kilkoma względami.

Czy kaski rowerowe to obowiązek?

Czy kaski rowerowe to obowiązek?

Według polskich przepisów prawa, kaski rowerowe nie są elementem obowiązkowego wyposażenia. Jednak, zważywszy na fakt, że rowerzyści są trzecią co do ilości zdarzeń, najbardziej poszkodowaną grupą uczestników ruchu drogowego, warto się zastanowić nad zakupem. Korzystanie z kasku na rower znacznie zmniejsza ryzyko wystąpienia obrażeń głowy u poszkodowanych. Co więcej, gdy zamierzamy udać się na wycieczkę poza granice naszego kraju, okazuje się, że w niektórych państwach kaski są wymagane prawnie. 

Buty trekkingowe – bezpiecznie na szalku

Buty trekkingowe – bezpiecznie na szalku

Piesze wędrówki są okazją do aktywnego spędzenia czasu na łonie natury. W szlifowaniu formy kluczową rolę odgrywają dobre buty turystyczne. Profesjonalnie wykonane zabezpieczają przed niechcianymi kontuzjami i otarciami. Producenci oferują szeroki wybór obuwia. Od indywidualnych preferencji zależy, na co się zdecydujesz.