Puchar Leśniczego - Zyskaj mój szacunek - biegaj i ćwicz w lesie oraz wszędzie indziej

Jak wygląda podział obszarów morskich w Polsce?

Jak wygląda podział obszarów morskich w Polsce?

Czasami zdaje nam się, że wiemy wszystko o swoim kraju, co po czasie okazuje się nieprawdą. Są tereny czy też dziedziny, które są nam obce i koniecznie musimy o nich wiedzieć stosunkowo dużo. Sprawy związane z gospodarką wodną są dosyć skomplikowane, ale właśnie za punkt honoru postawiliśmy sobie to, by wam je bliżej wyjaśnić. O ile osoby zajmujące się tym tematem na co dzień mają wiedzę, to jednak laicy nie muszą mieć takiego zasobu wiedzy, więc zachęcamy do tego, by wam to wyjaśnić.

Jak wybrać narty skiturowe?

Jak wybrać narty skiturowe?

Na początku przygody ze skituringiem wiele osób wypożycza swój sprzęt, gdyż nie jest pewna, czy spodoba im się ta aktywność, co jest zrozumiałe. Kiedy jednak już się zaciekawiają, zaczynają myśleć o tym, że warto byłoby mieć własne narty, które będą dokładnie dopasowane. Powstaje wtedy pytanie – jak dobrze wybrać narty skiturowe?

Dobre gogle na narty

Dobre gogle na narty

Gogle na narty przydają się podczas każdej aktywności na śniegu. Nie tylko podczas zjazdu na nartach, na śniegu. Nie można o nich zapomnieć także na śniegu. Mówi się również, że warto je mieć, jeżeli ktoś zamierza zdobywać trudno dostępne szlaki górskie. Jak powinno wybierać się takie gogle? O czym należy pamiętać?

Jaka deska snowboradowa będzie dobra dla kobiet?

Jaka deska snowboradowa będzie dobra dla kobiet?

Osoby, które nie mają jeszcze doświadczenia mogą nie wiedzieć, że damska deska snowboardowa dedykowana jest do określonego stylu jazdy. Tak, pod uwagę należy wziąć również posiadane umiejętności. Na sam początek nie zaleca się kupowania zbyt drogiej deski, ponieważ może ona łatwo ulec zniszczeniu. Na kosztowny zakup deski przyjdzie czas później.

Jak dieta wpływa na anabolizm mięśniowy?

Jak dieta wpływa na anabolizm mięśniowy?
Bodybuilding nutrition supplements and chemistry

Od dawna wiadomo, że prawidłowa dieta wpływa na procesy budowania masy mięśniowej. Pojawia się jednak pytanie, jaka dieta jest prawidłowa? Istnieje wiele teorii na temat spożycia białka czy dostarczania odpowiedniej ilości kilokalorii. Część z nich jest niestety błędna i nie ma potwierdzenia w badaniach naukowych. W jaki sposób jeść, aby mięśnie mogły optymalnie rosnąć?

Iso Whey Zero firmy BioTech USA

Iso Whey Zero firmy BioTech USA

Iso Whey Zero firmy BioTech USA to najwyższej jakości białko dietetyczne wyprodukowane bez dodatku cukru izolatu białka serwatkowego. Iso Wei Zero nie zawiera laktozy i glutenu oraz ma niską zawartość tłuszczu i węglowodanów.

Białko to jest idealne dla sportowców w okresie suszenia, ponieważ zawartość kalorii w jednej porcji gotowego shake’a wynosi mniej niż 100 kilokalorii.

Komu mogą spodobać się dresy męskie?

Dresy należą do najchętniej wybieranych spodni przez mężczyzn. Są one wygodne i praktyczne, a do tego też dobrze wyglądają. Nie można się więc dziwić temu, że ich popularność stale rośnie. Komu mogą się spodobać?

Idealna kurtka na narty

Idealna kurtka na narty

Jak wybrać idealną kurtkę na narty? To często zadawane pytanie przez amatorów sportów zimowych, chcących się wybrać się pierwszy w niezapomnianą wyprawę w góry. Początkujący mają trudności z wyborem właściwego wyposażenia. Jaką kurtkę warto więc wybrać?