Puchar Leśniczego - Zyskaj mój szacunek - biegaj i ćwicz w lesie oraz wszędzie indziej

Category Archives

26 Articles

Społeczna aktywność jazdy na rolkach

Społeczna aktywność jazdy na rolkach

Oprócz korzyści fizycznych, jazda na rolkach może mieć również pozytywny wpływ na twoje zdrowie psychiczne. Jazda na rolkach to zabawna i społeczna aktywność, która może pomóc zredukować stres i poprawić nastrój. Kiedy jeździsz na rolkach, skupiasz się na wykonywanej czynności, co może pomóc ci odwrócić uwagę od wszelkich negatywnych myśli lub zmartwień, których możesz doświadczać.

Snowboard – swietny sport na kardio

Snowboard – swietny sport na kardio

Snowboarding to świetny sport dla cardio, ale ważne jest, aby pamiętać, że jest coś więcej do dobrego treningu niż tylko bieganie po górze przez godzinę. Utrzymanie dobrej diety i przyjmowanie napojów proteinowych lub jedzenie batonów proteinowych jako przekąsek jest ważne, ponieważ pomaga utrzymać poziom energii i zapobiega zmęczeniu. Trening siłowy jest również ważny i możesz to zrobić wykonując wypady, loki i przysiady.

Tanie narty – dobre narty?

Tanie narty – dobre narty?

Znalezienie dobrej oferty na parę nart może być trudne. Nie mówimy też o cenach ośrodków narciarskich i kwater: Znalezienie świetnej oferty na narty jest często trudne z kilku różnych powodów. Po pierwsze, sklepów narciarskich jest znacznie mniej niż kiedyś. Po drugie, większość sklepów narciarskich woli sprzedawać narty znanych marek (czyli niewiele nart używanych), ponieważ jest to dla nich o wiele bardziej opłacalne. Po trzecie, znalezienie tanich nart jest w rzeczywistości coraz trudniejsze niż kiedykolwiek wcześniej, ponieważ producenci w ciągu ostatnich kilku lat sprawili, że ich produkty są coraz lżejsze, aby spełnić nowe standardy branżowe dla olimpijskiej klasy wagowej zwanej „alpine touring”, która pozwala producentom oferować tańsze narty, o ile są one również wyposażone w wiązania i inne akcesoria wymagane dla tej nowej klasy narciarstwa.

Czy opłaca się kupić używany kask rowerowy?

Czy opłaca się kupić używany kask rowerowy?

Profesjonalne kaski rowerowe mogą wiązać się z dość dużą inwestycją. Niektóre modele są po prostu kosztowne, dlatego początkujący kolarze szukają sposobów na zakup tańszego sprzętu. Tak też trafiają na używane kaski rowerowe. Czy powinno się je kupować? Czy może lepiej im nie ufać?

Rolki hokejowe? Marka Rollerblade

Rolki hokejowe? Marka Rollerblade

Jeśli chcesz grać w hokeja na rolkach, potrzebujesz specjalnych wrotek. Wrotki do hokeja są zazwyczaj cięższe niż zwykłe wrotki, ale mają dodatkową wyściółkę, która chroni twoje kostki. Wrotki do hokeja mają również szersze kółko, które pozwala na pokonywanie pęknięć i nierówności podczas jazdy.