Jak najlepiej wykorzystać skarpety narciarskie?

Znasz to uczucie, kiedy pod koniec dnia zdejmujesz buty i skarpety? Zostajesz z obolałymi, pokaleczonymi łydkami, kruchymi, zimnymi palcami i ogólnym poczuciem ulgi. Komercyjne skarpety narciarskie nie dają nam takich odczuć. Pozostawiają nas z bólem stóp po przygodzie, który sprawia, że przygotowanie się do kolejnego dnia na nartach wydaje się być walką nie do pokonania.

Skarpeta narciarska przede wszystkim musi być wygodna

Dlaczego skarpety narciarskie są tak bardzo istotne? Ponieważ nie są dobrze dopasowane. Komercyjne skarpety narciarskie są cięte na skos lub maszynowo, aby ściśle przylegały do łydki, ale ten błąd projektowy powoduje dwa problemy:

Skarpeta nie zgina się lub nie wygina wraz z nogą, tak jak powinna, aby utrzymać nacisk na skórę i skarpeta jest zbyt wysoko nad skórą – co powoduje tarcie przy każdym kroku i otarcia przy każdym skręcie. Oto kilka powodów, dla których skarpety są tak ważne.

Mądrze wybieraj skarpety narciarskie

Wybierając kolejną parę skarpet, pamiętaj, aby trzymać je w szczelnie zamkniętej torbie lub pojemniku. Większość nart i butów nie jest oddychająca, co oznacza, że zauważysz poważny spadek ciepła, gdy skarpety zamokną.

Możesz temu zapobiec, przechowując skarpety w suchym miejscu. Jeśli będziesz jeździć na nartach w wodzie – czy to w śniegu, na lodzie czy w jeziorze – pamiętaj o przechowywaniu skarpet w osobnym worku, aby zapobiec ich zamoczeniu. Jest to szczególnie ważne, jeśli używasz butów syntetycznych, które nie odprowadzają wilgoci od stopy tak dobrze, jak buty skórzane.

Jeśli używasz butów na mokrą pogodę, powinieneś nosić parę suchych skarpet wewnątrz buta, aby utrzymać suchość samego buta. Jeśli będziesz jeździł w tych samych butach przez resztę sezonu, możesz też po prostu dodać parę wkładek do butów, aby zapobiec zamoczeniu wyściółki.

Nie ciągnij za skarpety

Może się to wydawać banalną radą, ale jest ona bardzo ważna. Kiedy włożysz buty i zaczniesz ciągnąć za skarpetki, prawdopodobnie doznasz kontuzji. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli cały dzień jeździłeś na nartach z bólem, co jest częste. Skarpety narciarskie są specyficzne, dlatego muszą być odpowiednio dopasowane do konkretnego profilu nogi.

Dlatego nie ciągnij za skarpetki. Zamiast tego delikatnie opuszczaj jedną stopę na raz. Upewnij się, że but jest założony, zanim spróbujesz założyć skarpetę na stopę. Daj butowi kilka sekund na ustabilizowanie się, zanim spróbujesz wcisnąć stopę do buta. Po założeniu buta, możesz przejść do skarpety.