Puchar Leśniczego - Zyskaj mój szacunek - biegaj i ćwicz w lesie oraz wszędzie indziej

Jak wybrać odpowiednie męskie buty do biegania?

Jak wybrać odpowiednie męskie buty do biegania?

Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem, prawdopodobnie stoisz przed koniecznością zakupu odpowiedniego obuwia sportowego, które posłuży Ci przez lata i będzie sprawdzało się w warunkach mniej lub bardziej intensywnej biegowej aktywności.

Bielizna termoaktywna – dlaczego jest tak istotna?

Bielizna termoaktywna – dlaczego jest tak istotna?

Każda aktywność fizyczna, niezależnie od jej poziomu zaawansowania, wymaga należytego przygotowania. Jednym z jego kluczowych aspektów jest właściwy dobór obuwia sportowego i odzieży, adekwatnie do typu zaplanowanej aktywności oraz warunków atmosferycznych, które będą jej towarzyszyć.

Co daje nam kurs nawigacji morskiej Day Skipper Shorebased?

Co daje nam kurs nawigacji morskiej Day Skipper Shorebased?

Kurs Day Skipper Shorebased to kompleksowe wprowadzenie do przygody z rejsem zarówno dla nowicjuszy, jak i doświadczonych kapitanów, którzy chcą sobie przypomnieć podstawy żeglugi.

Kurs głównie skupia się na zasadach poruszania się po wodach w ciągu dnia. Wspomniane są też podstawowe informacje na temat świateł, które wprowadzą Cię w tematykę rejsów nocnych.

W co się ubrać na stok?

W co się ubrać na stok?

Odzież narciarska musi być przede wszystkim ciepła oraz wodoodporna. To bardzo ważne, ponieważ zazwyczaj na stoku spędza się kilka godzin w ciągu dnia, a zimą temperatury często są wyjątkowo niskie, nietrudno zatem zmarznąć. Jakie elementy powinny się składać na strój narciarski, by był on komfortowy i chronił przed zimnem?

Odzież Spyder – co najczęściej kupujemy

Odzież Spyder – co najczęściej kupujemy

W Internecie można znaleźć wiele portali, które prowadzą sprzedaż odzieży zimowej, zarówno tej sportowej, jak i takiej, przeznaczonej do sportu bardziej amatorskiego. Jednak na co zwracać uwagę przy zakupie? Jakie marki są obecnie bardziej na 'topie'? Dziś przyjrzymy się tego, co ma do zaproponowania firma Spyder – jeden z liderów producenckich odzieży zimowej.

Jaką matę treningową do ćwiczeń w domu wybrać?

Jaką matę treningową do ćwiczeń w domu wybrać?

Ćwiczenia w domu są coraz popularniejsze. Wymagają one jednak wygospodarowanie odrobiny miejsca i wyposażenie domowej mini – siłowni. Podczas wysiłku fizycznego przydadzą się gumy, ciężarki, a przede wszystkim mata treningowa do ćwiczeń, dzięki której trening będzie bezpieczny i wygodny.

Must have na narty

Must have na narty

Aktualnym „must have” na stoku narciarskim jest wyróżniająca się, wygodna, funkcjonalna i w ostrych kolorach kurtka. Bez względu na jej model oraz detale, które powinna posiadać – musi spełniać podstawowe właściwości do których należy między innymi: ochrona przez zimnem, komfort oraz wielofunkcyjność, czyli musi się sprawdzić zarówno na stoku, jak i na wieczornym spacerze po miasteczku.

Maska do biegania – czyli sposób na poprawę kondycji

Maska do biegania – czyli sposób na poprawę kondycji

Bieganie to jeden z popularniejszych sportów w naszym kraju. Do biegania nie potrzebujemy specjalnego sprzętu lub karnetu na siłownię. Wystarczą wygodne buty i sportowy strój. Bieganie niesie za sobą wiele korzyści dla naszego organizmu, i dlatego warto zacząć uprawiać ten sport regularnie. Jednostajny wysiłek, który wykonujemy przez długi czas poprawia naszą kondycję. Żeby czerpać jeszcze więcej korzyści z tego sportu, warto zacząć biegać w masce wydolnościowej.

Niezawodne buty narciarskie Dalbello

Niezawodne buty narciarskie Dalbello

Narciarstwo to taka dyscyplina sportowa, którą pokochały miliony osób na całym świecie. I nic w tym dziwnego, gdyż jazda na nartach potrafi sprawić niesamowita frajdę i radość, zarówno dzieciom jak i osobom dorosłym. A żeby zjazdy ze skoków były w pełni bezpieczne warto wyposażyć się w wysokiej jakości buty narciarskie.

Mali miłośnicy nart

Mali miłośnicy nart

Naukę jazdy na nartach najlepiej zacząć będąc dzieckiem. Potem wystarczy tylko doskonalić tę umiejętność, by cieszyć się nią przez całe dorosłe życie.
Ile lat powinno mieć dziecko by rozpocząć swoją przygodę z nartami? Tu opinie są podzielone.