Im wcześniej dzieci nauczą się jeździć na nartach, tym lepiej. Niemniej jednak, wiek, w którym dzieci powinny zacząć jeździć na nartach, zależy od ich motywacji, zapału i zdolności fizycznych. Niektóre małe dzieci nie mogą się doczekać jazdy na nartach, podczas gdy inne zaczynają wykazywać zainteresowanie narciarstwem w późniejszym okresie rozwoju. Przed podjęciem decyzji o zapisaniu dziecka na naukę jazdy na nartach należy wziąć pod uwagę jego osobowość i zdolności fizyczne.
Read MoreButy narciarskie Lange – linie butów na narty od Lange
Renomowana francuska firma Lange oferuje szeroką gamę butów narciarskich. Wśród nich znajdują się trzy główne linie, które obejmują pełną paletę butów dla niego, dla niej, a także dla dzieci. Co wybrać?
Linie butów narciarskich Lange:
– buty narciarskie RX
– buty narciarskie RS
– buty narciarskie XT Free
Buty narciarskie RX
Buty narciarskie Lange w linii RX tworzone są z myślą o uzyskaniu doskonałej równowagi pomiędzy komfortem oraz wysokimi osiągami jazdy all mountain. Dostępne w trzech szerokościach 97 mm, 100 mm oraz 102 mm.
Obuwie w tej właśnie kategorii wybierane jest najczęściej przez początkujących, a także bardziej zaawansowanych narciarzy, który oczekują komfortu przez cały dzień.
W tej kategorii znajdują się także buty w linii LX – Luxury Fit. To jeszcze lżejsze i wygodniejsze obuwie narciarskie o doskonałych parametrach, które zapewniają wysoką precyzję jazdy. Obuwie to dostępne jest w dodatkowej szerokości 102 mm.
Buty narciarskie RS
RS to linia Race, która dedykowana jest dla osób oczekujących najlepszych osiągów w zjazdach. Buty dostępne są w szerokościach 97 mm i 100 mm.
To bardzo responsywne, precyzyjne obuwie idealne do szybkiej jazdy. Chętnie wybierane również przez mistrzów świata w narciarstwie alpejskim.
Buty narciarskie XT Free
Z kolei buty narciarskie Lange XT Free to obuwie łączące w sobie zalety butów all mountain oraz freeride, freetouring. Modele te sprzedawane są w szerokościach 97 mm i 100 mm.
Obuwie XT Free doskonale nadaje się zarówno do zjazdów, jak również do podchodzenia. Dzięki niemu można zwiedzać dziewicze zakątki zlokalizowane poza uczęszczanymi trasami i czerpać z jazdy na nartach jeszcze więcej satysfakcji.
Dmuchany namiot idealny na letni wypoczynek
Wakacje to wyjątkowy czas, kiedy to każda rodzina marzy o wspólnym wypoczynku w pięknych okolicach. Swobodny wypad pod namiot w gronie najbliższych to doskonały pomysł na zasłużony relaks i wypoczynek. Aby pobyt na łonie natury był przyjemny i komfortowy warto wyposażyć się w odpowiedni namiot turystyczny.
Read MoreJak prawidłowo wybrać sprzęt narciarski?
Warto mieć świadomość, że narciarstwo należy do sportów, których nie można uprawiać bez posiadania właściwego sprzętu. Należy zdawać sobie sprawę, że jakość sprzętu narciarskiego, a także jego dopasowanie do preferencji danego narciarza będzie miało bardzo duże oddziaływanie zarówno na bezpieczeństwo, jak i komfort jazdy. Jak wybrać sprzęt narciarski Phenix?
Read MoreRegularny sport
Sportowcy to osoby, od których buzuje wręcz świetna energia i można to zobaczyć już po pierwszym kontakcie. Są to jednak ludzie, którzy doszli do formy dzięki wielu wyrzeczeniom i ogromowi włożonej siły fizycznej. Każdy z nas musiał kiedyś zacząć, to słowa którymi chcą nas najczęściej podbudować trenerzy personalni, kiedy zaczynamy i nie wyglądamy zbyt dobrze fizycznie. Sportowcy, którym udało się dojść do rewelacyjnej formy pokazują również swoim klientom stare zdjęcia, na których nie wyglądali jeszcze tak dobrze, co ma być również elementem mobilizacji.
Sklep z odżywkami
Oczywiście jak wiadomo dojście do wysokiej formy to przede wszystkim ciężka praca, ale także odpowiednia suplementacja i przyjmowanie witamin, których nam brakuje. Sklep internetowy z odżywkami jest miejscem, w którym możemy się zapoznać z dostępnym asortymentem i zakupić najpotrzebniejsze dla nas witaminy. Po badaniach, które powinniśmy przeprowadzić przed pierwszym pójściem na siłownię zobaczymy w ich wynikach nasze niedobory, na bazie których zakupimy odżywki.
Ceny suplementacji
Ceny witamin i odżywek nie są wcale tak drogie jak mogło by się laikom wydawać i producenci starają się robić wszystko, aby były one jeszcze bardziej atrakcyjne. Na wiele produktów są także dostępne rabaty, z których mogą skorzystać najbardziej aktywni. Dzięki odżywkom witaminowym będziemy szybciej się regenerować i odczuwać większą chęć do ćwiczeń.
Buty narciarskie tecnica gwarancją bezpieczeństwa i komfortu
Niezależnie od tego czy na stok narciarski udaje się narciarz amator czy narciarz profesjonalista, bezpieczne i komfortowe obuwie to podstawa, by wyjazd na narty zaliczyć do udanych. Inaczej ryzykuje się swoim zdrowiem i poddaje w wątpliwość dobre zakończenie wyjazdu.
Czego oczekuje się od butów na narty?
Od obuwia narciarskiego oczekuje się, że będzie wykonane z materiałów najwyższej jakości, bezpiecznych dla stopy, umożliwiających komfortową jazdę. To bezwzględny wymóg niezależny od ceny butów, bo bezpieczeństwo zawsze musi stać na pierwszym miejscu, tak samo jak wygoda i komfort jazdy. Buty narciarskie tecnica w pełni te wymagania spełniają. Nowoczesny design to kolejna zaleta, którą docenią szczególnie ludzie młodzi, podążający za trendami, ale nie tylko. Jeśli jest możliwość, by wyglądać na stoku dobrze, to czemu z niej nie skorzystać?
Buty dla całej rodziny
Najfajniej, kiedy cała rodzina razem wybiera stroje na narty. Buty tecnica przeznaczone są dla kobiet, mężczyzn i dzieci. Wspólna wyprawa rodzinna na narty może umocnić rodzinne więzy i sprawić, że rodzina znowu poczuje się silna dzięki wspólnej pasji. Model dla mamy będzie inny niż model dla taty czy model dla dziecka, jednak wysoka jakość, niezawodne nowoczesne technologie i świetny wygląd sprawi, że każdy na stoku będzie czuł się doskonale. Inwestycja w narciarskie buty to podstawa, by na zimowych wakacjach bawić się znakomicie i wrócić z wakacji bezpiecznie. Modele dostępne są w różnych rozmiarach co pozwala każdemu narciarzowi bez trudu dobrać buty.
Czy suplementy są potrzebne sportowcom?
Są dwie ścieżki sportu. Amatorski lub zawodowy. O ile pierwszy nie wymaga zaawansowanej wiedzy, o tyle próby osiągania wyników i ulepszania sylwetki poprzez ciężką, systematyczną pracę powinny być wspierane przez witaminy i suplementy. Dlaczego?
Sport to zdrowie, ale czy zawsze?
Dedykowana marka suplementów Olimp jest przeznaczona dla sportowców. Wśród wielu produktów tego producenta, znaleźć można takie, które dopingują zdrowie, a nie tylko ciało. Dlaczego to takie ważne?
Sportowcy dzielą się na 2 grupy:
– tych, którzy „wyciskają z siebie” jak najwięcej;
– tych, którzy dążą do osiągania formy, ale nie kosztem zdrowia.
Suplementy witaminowe w procesie cyklów treningowych odgrywają ważną rolę:
– uzupełniają niedobory witamin;
– są bogactwem mikroelementów;
– zapobiegają kontuzjom;
– utrzymują kondycję ciała i całego organizmu na wysokim poziomie.
Suplementy Olimp – nie tylko na mięśnie
Suplementy wyrobiły już sobie opinię tych, które działają na masę. Nie wszyscy wiedzą o tym, że produkty witaminowe są wsparciem, także dla zdrowia i organizmu.
Cykliczne wykonywanie badań laboratoryjnych u sportowców jest ważne, a na ich podstawie możliwy jest dobór odpowiednich wartości do uzupełnienia. Witaminy Olimp mogą być przyjmowane cyklicznie, jako dodatek do diety, ale też doraźnie, w trakcie wzmożonego wysiłku fizycznego.
Żel energetyczny lub proszek do robienia koktajlu zawierają stężoną dawkę witamin, które działają doraźnie. Jak? Zabiegają kurczom mięśni, dostarczają cennych składników, zapobiegają odwodnieniu organizmu.
Najczęstsze błędy podczas kupowania czekanów
Turystyka wysokogórska ciągle nie jest może bardzo szczególnie popularną formą turystyki, jednak z roku na rok przyciąga coraz więcej osób, które chcą tego spróbować. Pojawia się wówczas kwestia odpowiedniego zaopatrzenia. W co trzeba zainwestować? Oczywiście w czekan. Jakie są najczęstsze błędy podczas wybierania i ich kupowania?
1) niekupowanie czekanów
Cóż przede wszystkim należy zauważyć, że najczęstszym błędem podczas ich kupowania jest tak naprawdę nie kupowanie ich. A to się może naprawdę bardzo nieciekawie skończyć. Warto bowiem w tym momencie zaznaczyć, że są już potrzebne przy w zasadzie naprawdę dość minimalnej formie aktywności wysokogórskiej. Zdecydowanie także lepiej jest mieć go ewentualnie nie użyć niż potem mieć problemy z przytrzymaniem się oblodzonej ściany.
2) za długi czekan
Ciągle jeszcze pokutuje przekonanie, że czekan złapany przy dziobie powinien mieć na opuszczonej luźno ręce grot przy kostce. Jednak to przekonanie bierze się z dawnych czasów, kiedy czekany w zasadzie miały także dodatkowo służyć jako podpórka wędrowcom. Dzisiaj jest to już zupełnie archaiczna sytuacja.
Obecnie zatem uznaje się, że powinien on w takiej pozycji sięgać do połowy łydki. Osoby uprawiające skituring nawet zaznaczają, że dla nich lepszy jest jeszcze troszeczkę krótszy, który umożliwia im łatwiejszą jazdę. Generalnie jednak czekan nie powinien być za długi.
Warto jeszcze podkreślić tutaj, że częstym błędem jest także błędna postawa podczas pomiaru długości czekanu – brak wyprostowania się, poproszenia sprzedawcę o ocenę długości, schylanie się podczas pomiaru itp.
3) źle dobrany czekan do rodzaju aktywności
Oczywiście jeśli celem jest zwykła turystyka i czekan kupowany jest przez Polarsport „w razie czego”, to zupełnie nie ma sensu w ogóle inwestować w profesjonalne czekany do wspinaczki lodowej. Ze swoim kątem zakrzywienia one bowiem w ogóle nie sprawdzą się podczas zwykłej wędrówki. Standardowo zatem należy inwestować w czekany odpowiednie do rodzaju podejmowanej aktywności.
Nordic walking- sezonowa rozrywka, którą pokochali nawet biegacze narciarscy
Prezenty również te o charakterze sportowym mają dobry wpływ na motywację obdarowanych do ćwiczeń. Może kije nordic walking spowodują, że senior w jesieni życia złapie sportowego bakcyla.
Komu jeszcze oprócz seniorów przydadzą się kije nordic walking?
Na pewno osobom, które dużo jeżdżą samochodem. Wiadomo, że cierpi na tym przede wszystkim kręgosłup i stawy. Dzięki kijom nordic walking przestanie on być taki napięty i nie będą go dręczyły bóle. Kije nordic walking Leki (patrz na krakowsport.pl) przydadzą się otyłym osobom, które walczą ze zbędnymi kilogramami. Dzięki temu, że są one wykonane z włókna węglowego- są bardzo odporne na złamania i uszkodzenia. Wreszcie z kijów do nordic walkingu na pewno ucieszą się zawodowi narciarscy biegacze. Oni traktują je jako formę treningu zastępczego, który pomoże im przygotować się do sezonu i jest formą takiego urozmaicenia treningowego.
Dlaczego profesjonalni biegacze chwalą sobie kije nordic walking Leki?
A choćby dlatego, że przypominają te narciarskie, których używają w sezonie zimowym. Poza tym mają one tryb natychmiastowej zmiany długości, co ułatwia trening i metody doskonalenia biegu z kijkami. W końcu nordic walking ma wiele wspólnego z biegami.
Tak samo jak one wywodzi się ze Skandynawii, jest sportem o charakterze masowym i można go uprawiać amatorsko. Biegaczom podoba się jeszcze to, że kijków nordic walking można używać na różnych podłożach i porach roku. Dzięki czemu nie są skazani tylko i wyłącznie na zimową scenerię. W przypadku zimowego cyklu startów stała obecność zimy i śniegu to pewnik.
Jak dobrze przygotować się do sezonu narciarskiego
Sezon narciarski w natarciu! Już za chwilę na stoki w Polsce oraz poza granicami kraju ruszą pierwsi miłośnicy sportów zimowych. Powoli warto zatem myśleć o przygotowaniach, które bywają kosztowne. Większe zakupy lepiej rozłożyć sobie na kilka etapów, szczególnie jeżeli w planach jest na przykład profesjonalna guma narciarska.
Jak dobrze przygotować się do początku sezonu narciarskiego
Przygotowania do sezonu narciarskiego po pierwsze powinny obejmować serwis nart. Narty muszą być odpowiednio nasmarowane, trzeba zadbać o ich naostrzenie, a także sprawdzić stan wiązań. Jeżeli nigdy nie zajmowało się serwisem nart we własnym zakresie, swoje deski lepiej oddać w ręce profesjonalistów. Aby uniknąć kolejek w szczycie sezonu, dobrze jest zająć się tymi jeszcze w listopadzie lub na początku grudnia.
Nowy strój czyli profesjonalna guma narciarska
Kolejny etap przygotowań do sezonu to sprawdzenie stanu ekwipunku takiego jak odzież narciarska oraz gadżety. Gdy po głowie chodzą większe zakupy, na przykład guma narciarska klasy premium będąca alternatywą dla klasycznego kombinezonu narciarskiego, warto nastawić się na większy wydatek. Guma często kosztuje nawet ponad 1000 zł. Sprawdzi się jednak perfekcyjnie dla wszystkich tych osób, które chcą poprawić swoje osiągi i popracować nad na przykład szybkością zjazdu. Warto tylko pamiętać o tym, że taka guma jest dedykowana bardziej dla osób z większymi umiejętnościami jazdy na nartach. Kto zatem dopiero rozpoczyna swoją przygodę ze sportami zimowymi, może darować sobie taki zakup.