Rękawiczki do podciągania, gadżet czy niezbędne akcesorium do ćwiczeń?

Podciąganie na drążku to jedno z najlepszych ćwiczeń z wykorzystaniem własnej wagi ciała. Ćwiczenie to pozwala na aktywacje niemalże wszystkich aktonów mięśni pleców. Jednakże ogrom pracy przy tym ćwiczeniu spada na dłonie, które są narażone na obtarcia, pęknięcia i wszelkiego typu urazy skóry. Czy rękawiczki do podciągania są rozwiązaniem tych problemów? Jakie rękawiczki należy wybrać do właśnie tego typu ćwiczenia? To zostanie omówione w poniższym artykule. Ruszamy!

Czy rękawiczki skutecznie ochronią wrażliwą skórę dłoni podczas podciągania?

Urazy skóry dłoni mogą oznaczać dla nas tymczasową, przymusową rezygnację z ćwiczeń, co dla części z osób aktywnych fizycznie jest nie do zaakceptowania nawet na kilka czy kilkanaście dni. Aby więc urazy takie były rzadkością należy prawidłowo zadbać o swoje dłonie podczas ćwiczeń. Rękawiczki do podciągania z asortymentu sklepu Fightershop powinny być podstawowym akcesorium w arsenale ochrony skóry dłoni. To o czym należy pamiętać to prawidłowy dobór rozmiaru rękawiczek. Niestety rękawiczki w rozmiarze zbyt dużym lub zbyt małym rozmiarze mogą spowodować większe szkody aniżeli brak jakiejkolwiek ochrony skóry.

Jaki materiał na rękawiczki powinniśmy wybrać?

Producenci rękawiczek do podciągania oferują do wyboru dwa materiały z jakich są one wykonane, materiał syntetyczny i skóra naturalna. Jakie są zatem wady oraz zalety obu tych materiałów?

Skóra naturalna

Jest to materiał o dobrych właściwościach pochłaniania potu oraz oddychalności, co za tym idzie ćwiczenie w takich rękawiczkach pozwala na wysoki komfort skóry dłoni. Wybranie rękawiczek ze skóry naturalnej gwarantuje nam także wysoką odporność na uszkodzenia mechaniczne. Do wad musimy zaliczyć oczywiście stosunkowo wysoką cenę takich rękawiczek, a także konieczność odpowiedniej konserwacji i czyszczenia takiego akcesorium

Materiał syntetyczny

Wszelkiej maści materiały syntetyczne takie jak poliester, elastan czy poliamid są z powodzeniem stosowane do wytwarzania elementów rękawiczek do podciągania. Materiały te odznaczają się dużą elastycznością (w porównaniu ze skórą naturalną) a co za tym idzie dopasowanie takich rękawiczek do dłoni jest o wiele lepsze. Jak wiadomo odpowiedni rozmiar rękawiczek jest kluczowy do prawidłowej ochrony dłoni, zatem rękawiczki syntetyczne ułatwiają to zadanie. Wytrzymałość na urazy mechaniczne jest niższa niż dla skóry naturalnej, oddychalność oraz pochłanianie potu także prezentują się gorzej, jednakże kompensowane jest to prostotą produkcji co przekłada się na o wiele niższą cenę takich rękawiczek.

Podsumowanie

Rękawiczki do podciągania są niezbędnych narzędziem chroniącym naszą delikatną skórę dłoni podczas ćwiczeń. Kluczą kwestią jest dobre dopasowanie rozmiaru rękawiczek oraz świadomy wybór materiału z jakiego zostały wykonane.