Puchar Leśniczego - Zyskaj mój szacunek - biegaj i ćwicz w lesie oraz wszędzie indziej

Buty Casual, idealna opcja codzienna

Buty Casual, idealna opcja codzienna

Buty Casual są najczęściej wybierane, bo możemy tutaj liczyć na wygodę, oraz uniwersalność. Fason sprawdza się bowiem do jednakowo stylu miejskiego, codziennego, a także przy wyborze eleganckich dodatków możemy także liczyć na to, że wpasuje się w te bardziej poważne stylizacje. Bardzo często buty casual wybierają kobiety i mężczyźni, bo przy obu płciach sprawdzają się równie doskonale. 

Odpowiednie buty piłkarskie

Odpowiednie buty piłkarskie

Z wyborem korków-butów do gry w piłkę nożną jest jak z wyborem samochodu. Jedni lubią sportowe, drudzy eleganckie limuzyny a jeszcze inni, preferują tylko okazy w odpowiednim kolorze. Jest za to kilka rzeczy, które łączą fanów motoryzacji. Auto ma być oszczędne i dobrej jakości. Jednak, co do wyboru butów piłkarskich wszyscy powinni  być zgodni. Muszą być jak najbardziej wygodne, wytrzymałe i idealnie dopasowane do stopy.

Dlaczego warto suplementować białko?

Dlaczego warto suplementować białko?
the whey protein in scoop

Rozwój tkanek w naszym organizmie jest możliwy dzięki dostarczaniu odpowiedniej liczby aminokwasów, zawartych w białku. Ten makroskładnik jest jednym z podstawowych budulców mięśni. Zbyt mała ilość protein w diecie skutkuje między innymi zahamowaniem wzrostu oraz spadkiem odporności. Każda dyscyplina sportowa, uprawiana nawet amatorsko zwiększa nasze zapotrzebowanie na składniki odżywcze. W celu ich uzupełnienia warto stosować suplementy diety. Wśród nich najpopularniejsze są odżywki białkowe. 

Jak wybrać obuwie do siatkówki?

Jak wybrać obuwie do siatkówki?

Decydując się na wybór odpowiedniego obuwia sportowego do gry w siatkówkę, należy mieć na uwadze to, aby obuwie było dobrej jakości, bezpieczne i dobrze dopasowane. Wybierając obuwie niskiej jakości, narażasz się na niepożądaną kontuzję.

Garcinia Cambogia – naturalny spalacz tłuszczu

Garcinia Cambogia – naturalny spalacz tłuszczu

Owoce jednej z odmian mangostanu – wiecznie zielonego drzewa rosnącego w krajach dalekiej Azji – od setek lat wykorzystywane są w naturalnej medycynie. Garcinia cambogia, bo o tej roślinie mowa, zasłynęła przede wszystkim jako środek pomagający zadbać o formę i zwalczyć nadwagę. Warto bliżej przyjrzeć się charakterystyce owoców garcinia cambogia.

McKinley – odzież sportowa

McKinley – odzież sportowa

McKinley to marka własna sieci INTERSPORT. Jest producentem odzieży, obuwia i akcesoriów dedykowanych sportom outdoorowym takim jak: trekking, hiking, czy nordic walking. Nazwa marki została zainspirowana przez najwyższy szczyt w Ameryce Północnej. Powstała z myślą o jego zdobyciu i jest już na rynku przeszło 30 lat. 

Jak wybrać odpowiednie męskie buty do biegania?

Jak wybrać odpowiednie męskie buty do biegania?

Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem, prawdopodobnie stoisz przed koniecznością zakupu odpowiedniego obuwia sportowego, które posłuży Ci przez lata i będzie sprawdzało się w warunkach mniej lub bardziej intensywnej biegowej aktywności.

Bielizna termoaktywna – dlaczego jest tak istotna?

Bielizna termoaktywna – dlaczego jest tak istotna?

Każda aktywność fizyczna, niezależnie od jej poziomu zaawansowania, wymaga należytego przygotowania. Jednym z jego kluczowych aspektów jest właściwy dobór obuwia sportowego i odzieży, adekwatnie do typu zaplanowanej aktywności oraz warunków atmosferycznych, które będą jej towarzyszyć.

Co daje nam kurs nawigacji morskiej Day Skipper Shorebased?

Co daje nam kurs nawigacji morskiej Day Skipper Shorebased?

Kurs Day Skipper Shorebased to kompleksowe wprowadzenie do przygody z rejsem zarówno dla nowicjuszy, jak i doświadczonych kapitanów, którzy chcą sobie przypomnieć podstawy żeglugi.

Kurs głównie skupia się na zasadach poruszania się po wodach w ciągu dnia. Wspomniane są też podstawowe informacje na temat świateł, które wprowadzą Cię w tematykę rejsów nocnych.