Suplementacja kreatyny jest zalecana osobom zmagającym się z przemęczeniem. Można ją przyjmować w postaci monohydratu lub jabłczanu kreatyny. Obie substancje są dobrze rozpuszczalne w wodzie i docierają do docelowego miejsca czyli tkanki mięśniowej.

Jabłczan kreatyny jest obecny w cyklu Krebsa i bierze udział w tworzeniu ATP. Tak powstaje energia w mięśniach.

Jaki wybrać suplement?

Jest wiele suplementów, które zawierają związki kreatyny. Jednym z lepszych jest Kreatyna TREC CM3 1250. Występuje ona w tym produkcie, w postaci jabłczanu kreatyny.

Jabłczan kreatyny to forma stabilna, która nie ulega degradacji w kwaśnym środowisku przewodu pokarmowego i bez problemu dociera do mięśni. Dodatkową zaletą jest bardzo dobra rozpuszczalność w wodzie tego smakowego proszku.

W tym preparacie wyeliminowano takie wady, jak negatywny wpływ na układ pokarmowy i zatrzymywanie wody w organizmie.

Dla kogo kreatyna?

Kreatyna jest zalecana dla osób, które uprawiają sport.

Poza tym znalazła ona zastosowanie w u osób z chorobą Parkinsona i Huntingtona oraz inne choroby mózgu.

Zaleca się ją osobom starszym, u których występują stany przemęczenia, wyczerpania i atrofia mięśniowa.

Ogólnie kreatyna wpływa w sposób bardzo korzystny na organizm i wskazana jest przy podwyższonym stężeniu cholesterolu.

Kreatyna TREC CM3 1250 dostępna na Swiatsupli.pl

Explore More

Jakie wybrać suplementy na regenerację po treningu?

suplementy na regenerację

Suplementy na regeneracje po treningu produkowane są dla uzupełniania niedoborów ważnych składników. Są to produkty bogate w niezbędne dla zdrowego wzrostu i odpoczynku mięśni, składniki. Czym się kierować w ich

Najlepsze odżywki na czas treningu

Na rynku dostępnych suplementów spotkać można wiele odżywek, które przydać mogą się każdej uprawiającej sport osobie. Żyjemy w czasach w których to niezależnie od miejsca zamieszkania tysiące osób wybiegają bądź

Karnet na siłownię

Zakup karnetu umożliwiającego regularne chodzenie na siłownię może być dla wielu osób początkiem lepszych czasów. Samodyscyplina jaką trzeba w sobie zaszczepić zaczynając ćwiczenia może się mocno przydać i sprawić, że