Puchar Leśniczego - Zyskaj mój szacunek - biegaj i ćwicz w lesie oraz wszędzie indziej

Category Archives

6 Articles

Jak sprawdzić czy nauka jazdy na nartach jest odpowiednia dla twojego dziecka?

Jak sprawdzić czy nauka jazdy na nartach jest odpowiednia dla twojego dziecka?

Im wcześniej dzieci nauczą się jeździć na nartach, tym lepiej. Niemniej jednak, wiek, w którym dzieci powinny zacząć jeździć na nartach, zależy od ich motywacji, zapału i zdolności fizycznych. Niektóre małe dzieci nie mogą się doczekać jazdy na nartach, podczas gdy inne zaczynają wykazywać zainteresowanie narciarstwem w późniejszym okresie rozwoju. Przed podjęciem decyzji o zapisaniu dziecka na naukę jazdy na nartach należy wziąć pod uwagę jego osobowość i zdolności fizyczne.

Buty narciarskie Lange – linie butów na narty od Lange

Buty narciarskie Lange – linie butów na narty od Lange

Renomowana francuska firma Lange oferuje szeroką gamę butów narciarskich. Wśród nich znajdują się trzy główne linie, które obejmują pełną paletę butów dla niego, dla niej, a także dla dzieci. Co wybrać?

Linie butów narciarskich Lange:
– buty narciarskie RX
– buty narciarskie RS
– buty narciarskie XT Free

Buty narciarskie RX
Buty narciarskie Lange w linii RX tworzone są z myślą o uzyskaniu doskonałej równowagi pomiędzy komfortem oraz wysokimi osiągami jazdy all mountain. Dostępne w trzech szerokościach 97 mm, 100 mm oraz 102 mm.

Obuwie w tej właśnie kategorii wybierane jest najczęściej przez początkujących, a także bardziej zaawansowanych narciarzy, który oczekują komfortu przez cały dzień.

W tej kategorii znajdują się także buty w linii LX – Luxury Fit. To jeszcze lżejsze i wygodniejsze obuwie narciarskie o doskonałych parametrach, które zapewniają wysoką precyzję jazdy. Obuwie to dostępne jest w dodatkowej szerokości 102 mm.

Buty narciarskie RS
RS to linia Race, która dedykowana jest dla osób oczekujących najlepszych osiągów w zjazdach. Buty dostępne są w szerokościach 97 mm i 100 mm.

To bardzo responsywne, precyzyjne obuwie idealne do szybkiej jazdy. Chętnie wybierane również przez mistrzów świata w narciarstwie alpejskim.

Buty narciarskie XT Free
Z kolei buty narciarskie Lange XT Free to obuwie łączące w sobie zalety butów all mountain oraz freeride, freetouring. Modele te sprzedawane są w szerokościach 97 mm i 100 mm.

Obuwie XT Free doskonale nadaje się zarówno do zjazdów, jak również do podchodzenia. Dzięki niemu można zwiedzać dziewicze zakątki zlokalizowane poza uczęszczanymi trasami i czerpać z jazdy na nartach jeszcze więcej satysfakcji.

Jak prawidłowo wybrać sprzęt narciarski?

Jak prawidłowo wybrać sprzęt narciarski?

Warto mieć świadomość, że narciarstwo należy do sportów, których nie można uprawiać bez posiadania właściwego sprzętu. Należy zdawać sobie sprawę, że jakość sprzętu narciarskiego, a także jego dopasowanie do preferencji danego narciarza będzie miało bardzo duże oddziaływanie zarówno na bezpieczeństwo, jak i komfort jazdy. Jak wybrać sprzęt narciarski Phenix?

Najczęstsze błędy podczas kupowania czekanów

Najczęstsze błędy podczas kupowania czekanów

Turystyka wysokogórska ciągle nie jest może bardzo szczególnie popularną formą turystyki, jednak z roku na rok przyciąga coraz więcej osób, które chcą tego spróbować. Pojawia się wówczas kwestia odpowiedniego zaopatrzenia. W co trzeba zainwestować? Oczywiście w czekan. Jakie są najczęstsze błędy podczas wybierania i ich kupowania?

1) niekupowanie czekanów

Cóż przede wszystkim należy zauważyć, że najczęstszym błędem podczas ich kupowania jest tak naprawdę nie kupowanie ich. A to się może naprawdę bardzo nieciekawie skończyć. Warto bowiem w tym momencie zaznaczyć, że są już potrzebne przy w zasadzie naprawdę dość minimalnej formie aktywności wysokogórskiej. Zdecydowanie także lepiej jest mieć go ewentualnie nie użyć niż potem mieć problemy z przytrzymaniem się oblodzonej ściany.

2) za długi czekan

Ciągle jeszcze pokutuje przekonanie, że czekan złapany przy dziobie powinien mieć na opuszczonej luźno ręce grot przy kostce. Jednak to przekonanie bierze się z dawnych czasów, kiedy czekany w zasadzie miały także dodatkowo służyć jako podpórka wędrowcom. Dzisiaj jest to już zupełnie archaiczna sytuacja.

Obecnie zatem uznaje się, że powinien on w takiej pozycji sięgać do połowy łydki. Osoby uprawiające skituring nawet zaznaczają, że dla nich lepszy jest jeszcze troszeczkę krótszy, który umożliwia im łatwiejszą jazdę. Generalnie jednak czekan nie powinien być za długi.

Warto jeszcze podkreślić tutaj, że częstym błędem jest także błędna postawa podczas pomiaru długości czekanu – brak wyprostowania się, poproszenia sprzedawcę o ocenę długości, schylanie się podczas pomiaru itp.

3) źle dobrany czekan do rodzaju aktywności

Oczywiście jeśli celem jest zwykła turystyka i czekan kupowany jest przez Polarsport „w razie czego”, to zupełnie nie ma sensu w ogóle inwestować w profesjonalne czekany do wspinaczki lodowej. Ze swoim kątem zakrzywienia one bowiem w ogóle nie sprawdzą się podczas zwykłej wędrówki. Standardowo zatem należy inwestować w czekany odpowiednie do rodzaju podejmowanej aktywności.

Nordic walking- sezonowa rozrywka, którą pokochali nawet biegacze narciarscy

Nordic walking- sezonowa rozrywka, którą pokochali nawet biegacze narciarscy

Prezenty również te o charakterze sportowym mają dobry wpływ na motywację obdarowanych do ćwiczeń. Może kije nordic walking spowodują, że senior w jesieni życia złapie sportowego bakcyla.

Komu jeszcze oprócz seniorów przydadzą się kije nordic walking?

Na pewno osobom, które dużo jeżdżą samochodem. Wiadomo, że cierpi na tym przede wszystkim kręgosłup i stawy. Dzięki kijom nordic walking przestanie on być taki napięty i nie będą go dręczyły bóle. Kije nordic walking Leki (patrz na krakowsport.pl) przydadzą się otyłym osobom, które walczą ze zbędnymi kilogramami. Dzięki temu, że są one wykonane z włókna węglowego- są bardzo odporne na złamania i uszkodzenia. Wreszcie z kijów do nordic walkingu na pewno ucieszą się zawodowi narciarscy biegacze. Oni traktują je jako formę treningu zastępczego, który pomoże im przygotować się do sezonu i jest formą takiego urozmaicenia treningowego.

Dlaczego profesjonalni biegacze chwalą sobie kije nordic walking Leki?

A choćby dlatego, że przypominają te narciarskie, których używają w sezonie zimowym. Poza tym mają one tryb natychmiastowej zmiany długości, co ułatwia trening i metody doskonalenia biegu z kijkami. W końcu nordic walking ma wiele wspólnego z biegami.

Tak samo jak one wywodzi się ze Skandynawii, jest sportem o charakterze masowym i można go uprawiać amatorsko. Biegaczom podoba się jeszcze to, że kijków nordic walking można używać na różnych podłożach i porach roku. Dzięki czemu nie są skazani tylko i wyłącznie na zimową scenerię. W przypadku zimowego cyklu startów stała obecność zimy i śniegu to pewnik.

Jak dobrze przygotować się do sezonu narciarskiego

Jak dobrze przygotować się do sezonu narciarskiego

Sezon narciarski w natarciu! Już za chwilę na stoki w Polsce oraz poza granicami kraju ruszą pierwsi miłośnicy sportów zimowych. Powoli warto zatem myśleć o przygotowaniach, które bywają kosztowne. Większe zakupy lepiej rozłożyć sobie na kilka etapów, szczególnie jeżeli w planach jest na przykład profesjonalna guma narciarska.

Jak dobrze przygotować się do początku sezonu narciarskiego

Przygotowania do sezonu narciarskiego po pierwsze powinny obejmować serwis nart. Narty muszą być odpowiednio nasmarowane, trzeba zadbać o ich naostrzenie, a także sprawdzić stan wiązań. Jeżeli nigdy nie zajmowało się serwisem nart we własnym zakresie, swoje deski lepiej oddać w ręce profesjonalistów. Aby uniknąć kolejek w szczycie sezonu, dobrze jest zająć się tymi jeszcze w listopadzie lub na początku grudnia.

Nowy strój czyli profesjonalna guma narciarska

Kolejny etap przygotowań do sezonu to sprawdzenie stanu ekwipunku takiego jak odzież narciarska oraz gadżety. Gdy po głowie chodzą większe zakupy, na przykład guma narciarska klasy premium będąca alternatywą dla klasycznego kombinezonu narciarskiego, warto nastawić się na większy wydatek. Guma często kosztuje nawet ponad 1000 zł. Sprawdzi się jednak perfekcyjnie dla wszystkich tych osób, które chcą poprawić swoje osiągi i popracować nad na przykład szybkością zjazdu. Warto tylko pamiętać o tym, że taka guma jest dedykowana bardziej dla osób z większymi umiejętnościami jazdy na nartach. Kto zatem dopiero rozpoczyna swoją przygodę ze sportami zimowymi, może darować sobie taki zakup.