Puchar Leśniczego - Zyskaj mój szacunek - biegaj i ćwicz w lesie oraz wszędzie indziej

Category Archives

2 Articles

Kupuj w sieci

Jeżeli jesteśmy zainteresowani wybraniem spośród bardzo dużej ilości asortymentu to lepszym rozwiązaniem dla nas będzie korzystania ze sklepu sportowego, który znajduje się w sieci. Taka opcja wydaje się korzystniejsza zwłaszcza patrząc przez pryzmat cen i możliwości wyboru koloru, rozmiaru czy też fasonu. Dla wielu kupujących to bardzo istotne aspekty.

Naprawdę warto zrobić zakupy w sklepie internetowym!

Wydaje się, że korzystanie z internetowych sklepów sportowych jest korzystniejsze nie tylko ze względu na mnogość asortymentu ale również w związku z licznymi promocjami na dane marki. Przede wszystkim jednak kupując w sieci nie musimy aż tyle zapłacić, ponieważ ceny są zazwyczaj zdecydowanie niższe.

Stacjonarny sklep sportowy – czy warto w nim kupować?

Stacjonarne czy też tradycyjne sklepy sportowe są miejscami, w których wiele osób po prostu mierzy daną kurtkę czy też spodnie a w późniejszym czasie i tak decyduje się na zakupy w sklepie internetowym właśnie ze względu na ceny i możliwość dobrania odpowiedniego koloru czy też rozmiaru interesującego nas produktu. Jest to dobre rozwiązanie jeżeli nie zależy nam na tym, aby towar mieć na miejscu, „od ręki”.

Kupując w sklepach sportowych należy zastanowić się nad tym na czym tak naprawdę nam zależy bardziej – czy chcemy mieć towar na już czy jednak chcemy nieco mniej zapłacić. Warto dodać, że kupując w sklepach czy to internetowych czy też stacjonarnych zawsze mamy prawo wymienić towar lub też zwrócić go jeżeli nie będzie on w jakiś sposób spełniał naszych oczekiwań.

Buty do biegania mają limit kilometrów

Doświadczeni biegacze często dzielą się swoim doświadczeniem z nowicjuszami. Od nich można dowiedzieć się, w jakie akcesoria warto zainwestować, a które będą zbędnym wydatkiem. Często podkreślaną przez nich zasadą jest konieczność wymiany butów do biegania, gdy z troską myśli się o swoich kolanach, biodrach i kręgosłupie. Brak odpowiedniej amortyzacji boleśnie odczuwają również stawy skokowe. Ta kończy się w bucie po ok. tysiącu kilometrów pokonanych biegiem.

Po co w bucie amortyzacja?

Buty do biegania wyposażone są w systemy amortyzacyjne po to, by treningi biegowe miały jak najmniejszy wpływ na stawy biegacza. Uderzanie z dużą siłą stopą, a zwłaszcza piętą o twarde podłoże może źle się odbić na zdrowiu osoby trenującej. Amortyzacja w podeszwie buta zmniejsza ten efekt. Buty z takim systemem często mają grubą podeszwę i zalecane są bardziej do treningów, niż startów w zawodach. O tego typu obuwie powinny sięgnąć szczególnie osoby, które biegają po twardym podłożu, np. asfalcie lub miejskim, betonowym deptaku.

Amortyzacja w bucie się zużywa

Systemy amortyzacyjne, w jakie wyposażane są buty do biegania, wystarczają do przebiegnięcia ok. 800 – 1000 kilometrów. Po tym limicie buty tracą swoje właściwości i zachowują się, jak zwykłe obuwie sportowe, w którym każdy krok postawiony w biegu jest ogromnym obciążeniem dla stawów. To, na jak długo wystarczy amortyzacja w butach, zależy od techniki biegania. Warto więc nad nią popracować, by ograniczyć częstotliwość wymiany obuwia. Zwłaszcza, gdy już dopasowało się model idealnie odpowiadający wymaganiom biegacza.