Osoby, które charakteryzują się dużą aktywnością fizyczną oraz te, które intensywnie trenują z pewnością słyszały choć raz o aminokwasach bcaa i ich korzystnym wpływie na organizm podczas intensywnych ćwiczeń. Warto dowiedzieć się więcej na temat właściwości tych substancji i ich roli w wspieraniu naszego organizmu podczas treningów i na siłowni.
Najlepsze bcaa – co warto wiedzieć o wyjątkowych właściwościach tego związku chemicznego?
Bcaa brzmi dość tajemniczo, czym pod względem chemicznym jest ten związek? Bcaa to nic innego niż aminokwasy rozgałęzione, do których należą takie aminokwasy, jak: leucyna, walina oraz izoleucyna. Takie aminokwasy zapewniają naszym mięśniom odpowiednią regenerację, zmniejszają groźny dla mięśni katabolizm, wspomagają spalanie tłuszczu, wspierają nasz organizm nie tylko podczas treningu, ale i po jego zakończeniu. Co więcej, warto wiedzieć, że aminokwasy rozgałęzione stanowią naprawdę bardzo cenne uzupełnienie każdej diety dla osób aktywnych fizycznie, zwłaszcza dla wyczynowych sportowców.
Co jeszcze warto wiedzieć o najlepszych bcaa?
Niektóre produkty zawierające aminokwasy rozgałęzione posiadają dodatkowe substancje wspierające nasz organizm, takie jak na przykład l-glutamina oraz energetyzująca tauryna. Warto też wiedzieć, że leucyna, walina i izoleucyna znajdują się w takich preparatach w stosunku 2:1:1. Co więcej, te rozgałęzione aminokwasy nie ulegają metabolizmowi w wątrobie, tak jak typowe aminokwasy, ale są rozkładane w tkance mięśniowej.
BCAA dostępne pod adresem: https://swiatsupli.pl/pl/27-bcaa